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제목
RE: 강원소방119구급대원분께 감사드립니다
작성자
항공대
등록일
2010-10-15
조회수
623
내용
강원소방항공구조대입니다~~
그날의 기억이 저희에게도 생생합니다.
등산을 할때는 3:3:4 체력관리 전법을 활용하시면
보다 즐거운 산행을 하실수 있으실거라 생각합니다..
산을 오를때 나의 체력을 30%, 하산할때 30%의 체력을
하산후 40%의 체력으로 귀가를 하는 것입니다~~
등산전에 목적하는 산과 주변의 지형을 잘 숙지하는 등
사전계획을 잘 세우셔서 즐거운 산행이 되시길 바랍니다..
강원소방항공구조대 직원일동..
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