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제목
앉아서 할 수 있는 간단한 스트레칭!!
작성자
횡성119안전센터
등록일
2011-09-27
조회수
1143
내용
사무실에서 장시간 일을 하다 보면 팔, 어깨 등 근육들이 뭉치며 피로해 지기 마련입니다.
스트레칭으로 잠깐 쉬어가는 건 어떨까요??
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